金時豆の水煮でボリュームたっぷりチリ・コン・カルネ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
フライパンにオリーブオイルをしき、にんにくと玉ねぎのみじん切りをいためる
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2
しんなりしてきたら、唐辛子とひき肉を加える
炒まってきたら、塩、こしょう、クミンシードを加える
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3
トマトの水煮缶と水をくわえ、粉末ブイヨン、オレガノ、クミンパウダー、カイエンペッパーも入れる
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4
金時豆の缶汁を切ってくわえる
味見して塩やこしょうで整えたら、できあがり！
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うり&にゃーこ
異国にてねこのうりと二人暮らし
リストランテでの修行経験を経て、今は個人で料理研究をしています
基本はヨーロッパの郷土料理をご紹介していくと思います
珍しいお料理が食べたい方、おうちで手軽に本格派のお料理を楽しみたい方へ
ぜひ試していただきたいものを取り上げていきますのでよろしくお願いいたします(*^ω^*)
ブログ→https://plaza.rakuten.co.jp/158931/
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