もやしと鶏ささみの炒めもの レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏ササミは筋を引いた後に、一口大に削ぎ切りにする。
軽く塩・胡椒する。 -
2
ニンジンは細切りにする。
ホウレン草は湯がいて水に取り絞っておく。
もやしは洗っておく。 - 3 フライパンに油を引き、鶏ささみを強火で焼く。軽く焼き目が付いたら、他の野菜も投入。強火で全体を炒める。
- 4 もやしがしんなりしたら塩・胡、ニンニクを加えて全体を混ぜ合わせ、仕上げに醤油を鍋肌に垂らせば椒出来上がり(^_^)
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- 料理名
- 鶏ささみの野菜炒め
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あーがいる2021/05/16 18:46
夕飯に出してお弁当のおかずにも入れました!!鶏ささみもいいですね!
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