野菜三色ナムル☆ビニール袋で簡単 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大根ときゅうりと人参は千切りにする。人参は耐熱容器にいれて2分レンジで加熱、水にさらして冷やしておく
-
2
きゅうり、人参、大根をそれぞれビニール袋に入れて鶏ガラスープの素、味塩、ごま油を入れて揉み込む。鶏ガラスープの素は←を使用、家にあるもので大丈夫だと思います。
- 3 2の作業は１つづつやれば１枚のビニール袋でも出来ます、時間と手間次第で。
- 4 ビニール袋のままぎゅっーと絞るように水分を捨てる。
- 5 お皿に盛って白ごまを散らせば出来上がり。
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