もったいない 使いまわして サトイモ煮つけ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 冷凍サトイモ ５～６個
- ★昆布だしをとった昆布（昆布だしレシピ有 ３枚
- ★魚卵を炊いた汁（イサキの卵でレシピ有り １００cc
- 冷凍インゲン ３本
作り方
-
1
冷凍サトイモを
耐熱容器に浸るくらいの水を入れ
レンジでチン
（５分くらい）
柔らかく茹でる。 -
2
耐熱容器に
★マークと
①のサトイモと
斜めに切ったインゲン
細く切っただし昆布
を入れてレンジでチン
（５分） -
3
レンジから取り出し
そのまま冷ます。 -
4
追記
もちろん普通の昆布でもOKですが昆布だしをとった昆布が捨てられなくって(ーー;)
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 里芋
- 料理名
- サトイモと昆布の煮付け
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
![[混ぜるだけ]里いもの福神漬け和え](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/5302c75d6dfd93d67472dcf33067266795d84763.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
