ヘルシー野菜巻き あさつきの豚バラ巻き すき焼き風 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
浅葱を２～３ｃｍに切り
豚バラで巻いていく
楊枝でとめる -
2
レンジでチンして油を落とす。
（２～３分）
フライパンで焼き目を入れる - 3 すき焼きのたれをしっかり絡める
- 4 生卵に付けて召し上がってください
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- カテゴリ
- 長ネギ（ねぎ）
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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