野菜たっぷりキスのマリネ レシピ・作り方

野菜たっぷりキスのマリネ
  • 約1時間
  • 300円前後
Onma
Onma
揚げた魚と 野菜の旨み 
甘めの合わせ酢で マリネにしました
他の魚でも美味しいです
キスなので合わせ酢の色を薄くするために 薄口醤油使ってます

材料(4人分)

  • キス 12尾
  • 玉ねぎ 1/4~1/2
  • 人参 1本
  • ピーマン 2個
  • 50cc
  • 大さじ1~2
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 薄口醤油 小さじ1
  • 少々
  • コショウ 適量
  • 赤唐辛子 少々

作り方

  1. 1 キスは手開きし 中骨まで取り除き 塩 コショウ 酒少々をまぶしておきます
  2. 2 野菜は 出来るだけ細い千切りです

    時間があれば たまねぎは晒しましょう
    辛味が抑えられます
  3. 3 酢 水 砂糖 みりん 薄口醤油を ガラスのボウルに合わせ 
    電子レンジで加熱します
  4. 4 2の野菜を 熱い3に入れ
    よく合えます
    唐辛子もお好みで
  5. 5 1に 片栗粉 小麦粉の合わせたものを まぶし
    余分な粉ははたいて
    170度の油で 揚げていきます
  6. 6 狐色に こんがりと揚げましょう
  7. 7 揚がったそばから 4のボウルに入れていきます
  8. 8 大皿に盛れば 雛祭りのサイドメニューとしても よいですね

きっかけ

友人の息子さんが釣りに行き 素晴らしい釣果! キスをたくさんいただきました 早速ひらいて 野菜もたっぷりの一品に!

おいしくなるコツ

マリネする野菜は なるべく細く千切りしましょう お魚とのからみが よくなります

  • レシピID:1060000962
  • 公開日:2011/02/22
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カテゴリ
その他のさかな全般
料理名
キスのマリネ
Onma
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