豆腐でヘルシーに♪キャベツ入り中華風肉団子 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
豆腐は水気を切っておきます。
キャベツをみじん切りにして
塩を振り、しばらくおきます。
-
2
豚ひき肉に★を加え、
粘りが出るまで混ぜます。
-
3
水気を切った豆腐をいれ、
潰しながらしっかり混ぜます。
-
4
キャベツの水気をしっかり絞って加え、
片栗粉も加えてしっかり練ります。
-
5
フライパンにクッキングシートを引いて
5センチぐらいに丸めた種を並べて火をつけます。
中火て5分ぐらい焼いて
焼き目がついたら裏返して
3分ぐらいで完成♪
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