お弁当にも☆ブロッコリーとツナの砂糖醤油和え レシピ・作り方

お弁当にも☆ブロッコリーとツナの砂糖醤油和え
  • 5分以内
  • 100円以下
かえるかえる38
かえるかえる38
ブロッコリーに味をつけてお弁当に♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを茹で、ざるにあげ粗熱をとる。
  2. 2 ツナ、砂糖、醤油を和えておく。
  3. 3 ブロッコリーの水分を手でしぼり、2 と和える。
    出来上がり(*≧∀≦*)
  4. 4 お弁当に♪

きっかけ

お弁当に♪

おいしくなるコツ

茹でた後、ブロッコリーの水分をしっかり絞って下さい。 ツナも汁気が多いようであれば軽く絞って下さい。

  • レシピID:1050015267
  • 公開日:2018/03/16
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