タマネギ氷 レシピ・作り方

タマネギ氷
  • 約30分
  • 100円以下
uzuratukune3
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味噌汁、スープ、カレー、シチュー等の汁物に入れるのはもちろんのこと、レンジで溶かして蒸し野菜にかけても美味しいですよ!

材料(?人分)

作り方

  1. 1 皮をむいたタマネギは、くし形にカットして耐熱容器に入れ、蒸気の逃げ道を作るようにしてラップをかけてレンジで10分加熱しましょう。
  2. 2 ミキサーに【1】と水を加えてペースト状にします。
  3. 3 粗熱をとったら製氷皿に入れ、冷凍庫で凍らせたら完成。

きっかけ

トレーニングの効果を上げるために、食事にも気をつけるようになり、最近話題のタマネギ氷を作ってみました。

  • レシピID:1050008107
  • 公開日:2013/02/19
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カテゴリ
玉ねぎ
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タマネギ氷 玉ねぎ氷 タマネギ ヘルシー
料理名
タマネギ氷 玉ねぎ氷
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つくったよレポート(3件)

  • yantasan
    yantasan
    2013/09/04 12:07
    タマネギ氷
    料理にコクが出ますね~重宝しています♪ごちそうさまでした♥
  • 優子りんママ
    優子りんママ
    2013/04/13 14:12
    タマネギ氷
    さっそく味噌汁に入れたりして使っています。まろやかでおいしかったです。これからいろいろなものに使ってみようと思います
  • daecheon
    daecheon
    2013/04/08 12:08
    タマネギ氷
    作ってみました、玉ねぎ氷。
    これからいろいろ活用します♥

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