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モ~出来た!牛肉とインゲン炒め風:約240Kcal レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 牛肩ロース・切り落とし

    100g

  • 冷凍インゲン

    7~8本

  • クレイジーソルト(なければ塩コショウ)

    適量

  • 1人前カロリー

    約240Kcal

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
モ~出来た!牛肉とインゲン炒め風:約240Kcal
  • 300円前後

とにかく簡単!のせる&パッパッパで出来ちゃうお手軽メニューです♪

作り方

  • 1

    お皿に牛肉を薄く盛り付けます。冷凍インゲンは手でポキポキ折って、牛肉の上に散らします。

  • 2

    クレイジーソルトをふりかけ、ラップをして500Wで2分程度レンチンしたら出来上がりです。

きっかけ

手軽な料理を作りたかったので。

おいしくなるコツ

塩コショウでもいいのですが、クレイジーソルトの方が風味が増して美味しいです。なんていったって「シェフの味」ですからw。クレイジーソルトはお手軽手抜きメニューを劇的に変える魔法の調味料です。結構持つし、超オススメです!

レシピID: 1050003212

公開日:2011.06.12

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関連情報

料理名
牛肉とピーマンの炒め物
料理用途
普段の料理 おつまみ

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