アボカド&ニラのごまサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ニラ 1/3束（10cmくらい）
- アボカド 1玉
- ◎すりごま 大さじ1
- ◎めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
作り方
-
1
ニラ→食べやすい長さに切ったら耐熱ボウルに入れてラップなしでレンジで20秒加熱。
アボカド→種をとり、一口大にカット - 2 ①と◎を和えたら完成。
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