豆苗としらすのサラダ レシピ・作り方

豆苗としらすのサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
Lovely☆
Lovely☆
豆苗を食べやすく美味しくいただけるレシピです

材料(3人分)

作り方

  1. 1 豆苗を洗い食べやすいサイズにカットし、レンジで30秒加熱する
  2. 2 ●の調味料を加え再びレンジで30秒加熱する
  3. 3 しらすとごまを加え、よく混ぜたら完成

きっかけ

豆苗の歯ごたえを残しつつたっぷり食べられるレシピを考えて作りました

おいしくなるコツ

コツはありません!簡単で栄養たっぷりのお手軽レシピです

  • レシピID:1040017062
  • 公開日:2018/12/06
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カテゴリ
とうみょう(豆苗)
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