こんにゃく麺で 鶏挽き肉のピリ辛麺 レシピ・作り方

こんにゃく麺で 鶏挽き肉のピリ辛麺
  • 約15分
  • 300円前後
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食欲がない夏でも食が進むようにピリ辛にしました。

材料(1人分)

  • こんにゃく麵 1袋
  • とりももひき肉 100g
  • 豆板醤 小1
  • 味噌 小1
  • 醤油 大2

作り方

  1. 1 こんにゃく麵を洗いざるにあげておく
  2. 2 鶏ひき肉をいためる。
    火が半分くらい通ったら、豆板醤。味噌、醤油をいれ煮汁がなくなるまで煮詰める。
  3. 3 麵を皿にもり
    2をかけてできあがり。

きっかけ

ヘルシーでも美味しく満足できるように考えました。

おいしくなるコツ

煮汁をしっかり煮詰めることと、麵の水気をよく切ることです。

  • レシピID:1040013702
  • 公開日:2016/06/20
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カテゴリ
冷やし中華鶏ひき肉糖質制限・低糖質低カロリー主食食物繊維の多い食品の料理
関連キーワード
こんにゃく ダイエット 糖質制限 ピリ辛
料理名
こんにゃく麵で ヘルシな鶏ひき肉のピリ辛麵
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