めんつゆで簡単煮物☆白滝とひらたけ・インゲン煮☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 白滝（アク抜き） １/２袋
- ひらたけ １/２パック
- インゲン ６５ｇ
- グレープシードオイル 大匙1
- ○めんつゆ（３倍濃縮） 大匙２
- ○みりん・酒 各大匙１
- ○水 ２００ｃｃ
作り方
-
1
白滝は食べやすい長さに切る。
ひらたけはばらす。
インゲンは５～６㎝長さに切る。
-
2
浅鍋にオイルを温め、
白滝、インゲンを入れ
２～３分炒める。
-
3
（２）にひらたけと○を加え汁がなくなる程度
時々かき混ぜながら煮る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 白滝・ひらたけ・インゲン煮
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ヘルシー煮物です♪