ヘルシー♪新玉葱と海藻サラダ(青じそドレッシング) レシピ・作り方

ヘルシー♪新玉葱と海藻サラダ(青じそドレッシング)
  • 約10分
アルプスの乙女
アルプスの乙女
ヘルシーなのでもりもり食べれます~♪

材料(2人分)

  • 新玉葱 大1/2個
  • 海藻サラダ 4g
  • 青じそドレッシング(ノンオイル) 大匙3

作り方

  1. 1 海藻サラダは水につけ
    戻し、水切りをする。
    玉葱は繊維を切るようにスライスする。
  2. 2 たまねぎと海藻サラダを盛り青じそドレッシングをかける。
  3. 3 今回使用した
    海藻サラダと
    ノンオイルの青じそドレッシングです。

きっかけ

夕飯に。

おいしくなるコツ

ドレッシングは好みのものでどうぞ。 玉葱の辛さが気になる時は水で晒してね。

  • レシピID:1040012091
  • 公開日:2015/05/03
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カテゴリ
海藻サラダ和風ドレッシング新玉ねぎ
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サラダ 新玉葱 海藻サラダ ヘルシーサラダ
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つくったよレポート(3件)

  • はぴこ22
    はぴこ22
    2023/01/27 06:47
    ヘルシー♪新玉葱と海藻サラダ(青じそドレッシング)
    海藻たっぷりのヘルシーメニュー
    ありがとうございます♡♡
  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2018/08/02 20:45
    ヘルシー♪新玉葱と海藻サラダ(青じそドレッシング)
    さっぱりして美味しかったです。
  • はぁぽじ
    はぁぽじ
    2015/06/08 07:30
    ヘルシー♪新玉葱と海藻サラダ(青じそドレッシング)
    アルプスの乙女さん、おはようございます♪ドレッシングがとってもよくあって美味しかったです!!ごちそうさまでした(^人^)感謝♪

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