実に健康的な逸品!麻婆春雨 レシピ・作り方

実に健康的な逸品!麻婆春雨
  • 約30分
  • 300円前後
oppeke22
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ご飯は一杯のところ二杯に~焼酎は一合のところ二合になってしまう…実に健康的な逸品です。

材料(4人分)

  • 長ネギ 1/2本
  • ニンニク・生姜 各1片
  • にら 1/2束
  • 春雨 90g
  • ★水 250ml
  • ★醤油・酒 各大さじ2
  • ★鶏がらスープの素・豆板醤 各大さじ1/2
  • ★砂糖・酢・オイスターソース 各小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 合挽き肉 200g
  • (お好みで粉山椒・白いり胡麻・糸唐辛子) 各少々

作り方

  1. 1 食材です。
  2. 2 長ネギ・ニンニク・生姜は粗みじん切りに、ニラは3センチ幅に切り、春雨は食べやすい大きさに切る。
    ★は混ぜておく。
  3. 3 フライパンにごま油・2)の長ネギ・ニンニク・生姜を入れ中弱火で熱し、香りが立ったら合挽き肉を加え~色が変わりポロポロになるまでほぐしながら炒め合わせる。
  4. 4 続けて2)の調味液★を入れ煮立ったら~蓋をして弱火で煮込む(8分くらい)。
  5. 5 続けて2)の春雨を入れ混ぜ合わせ~調味液★を吸わせるように混ぜながら煮込む(4分くらい)。
  6. 6 更に汁気が少なくなったら~2)のニラを入れサッと炒め合わせる。
  7. 7 最後に器に盛り、お好みで粉山椒・白いり胡麻・糸唐辛子をふり完成。

きっかけ

ピリ辛の中華料理が食べたくなったので…。

おいしくなるコツ

ニラの代わりにピーマンやモヤシなどでも~美味しく召し上がれます。

  • レシピID:1030025293
  • 公開日:2024/03/12
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関連情報

カテゴリ
合い挽き肉にら長ネギ(ねぎ)ガーリック・にんにく春雨
関連キーワード
中華 簡単 ご飯がすすむ 焼酎に合う
料理名
麻婆春雨
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