はんぺんと小松菜の卵とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
小松菜を食べやすい大きさに切る
玉ねぎは２mm厚に切る。
はんぺんは、8切りにする。 -
2
フライパンに、ごま油を熱して玉ねぎを炒めて、しんなりしたら、⚫️の調味料入れる
沸騰したら、小松菜、はんぺんを入れて味が染み込んできたらokです。 - 3 最後に溶き卵を回し入れ、卵が半熟状に固まったら器に盛り付けて出来上がり。
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緑茶ラブ
はじめまして緑茶ラブです、
レシピを投稿始めました。まだまだ初心者ですが、食べたい物や好きな物
健康で、ダイエットになるような簡単に作れるレシピを投稿できたら、いいなあと思っています。
よろしくお願いします。
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めぐゾー2024/04/07 07:51
はんぺんでボリューム満点♪小松菜と玉子で栄養満点♪♪とっても美味しかったですっ♪ご馳走様でしたぁ〜♪♪(人 •͈ᴗ•͈)
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卵と組み合わせると栄養バランスアップ！