美味しいバランス食☆五目煮豆☆ レシピ・作り方
材料（８人分）
作り方
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1
☆は１センチ角に切る。竹輪は縦半分に切ってから５ミリ幅に切る。切った人参は、ふんわりラップをしてレンジで２分加熱する。
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2
お鍋に＊と１と大豆の水煮を入れて蓋をし、中火で１０分煮る。次に弱火にして更に１時間煮る。
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3
２を器に入れたら、出来上がりです♪
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