しらすとブロッコリーの豆腐サラダ レシピ・作り方

しらすとブロッコリーの豆腐サラダ
  • 5分以内
おくやマん
おくやマん
さっぱりしていて、美味しいです。

材料(2人分)

  • しらす 30㌘
  • 茹でブロッコリー 5〜6小房
  • 参考レシピ (ブロッコリーの茹で方) (レシピID 1030017665)
  • 大葉 3枚
  • ★おろし生姜 1/2片
  • ★醤油 小匙1
  • 豆腐(ミニ) 1個(70㌘)

作り方

  1. 1 ★印を混ぜ合わせます。
  2. 2 豆腐を食べやすいサイズに切り、皿にのせます。
    茹でブロッコリーをさき、豆腐のまわりにのせます。
    しらすを上からかけます。
  3. 3 ①をかけます。
    千切りにした大葉をかけて、出来上がりです。

きっかけ

冷蔵庫にあるもので、合わせてみました。

おいしくなるコツ

豆腐は、絹でも木綿でもOKです。 お好みのモノをお選びください。

  • レシピID:1030018709
  • 公開日:2020/12/29
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しらすオリーブオイル生姜(新生姜)しそ・大葉ブロッコリー
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つくったよレポート(1件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2023/01/19 19:05
    しらすとブロッコリーの豆腐サラダ
    先程はつくれぽありがとうございました♬きょうはこちら✨お豆腐としらすと紫蘇でとっても美味しいヘルシーサラダに♡素敵なレシピ感謝です(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

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