簡単でヘルシー 長芋と紫蘇のサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 長芋の皮をむき、三等分に切り、短冊切りにします。紫蘇は、洗って、細切りにします。
- 2 小鉢２つに長芋と紫蘇を均等に分け入れ、黒ごまを上に振ります。一人当たりレモン汁大さじ１、醤油大さじ１を振りかければ、出来上がり！
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- 料理名
- 長芋と紫蘇のサラダ
Ms.Tomomi
体に良い美味しい食べ物を食べたり、発見したり、お家で再現・アレンジするのが大好きです！
世界を旅する料理研究家&栄養士（Nutrition-Natural Therapy Approach)です。
ブログ：http://www.cledetimomo.com/
インスタ：https://www.instagram.com/ms.tomomi/?hl=ja
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