おからと豚肉の炒り煮 レシピ・作り方

おからと豚肉の炒り煮
みぽりん9215
みぽりん9215
おからはダイエットの強い味方です!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 タマネギは薄切りにする。
  2. 2 フライパンにごま油を熱し、豚肉をいためる。色が変わったら、タマネギとおからを加えていためる。
  3. 3 油が馴染んだら、○を加えて2~3分煮込めば出来上がり★

きっかけ

ダイエット中に考案したレシピです!

  • レシピID:1030005045
  • 公開日:2013/05/14
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