アレルギーっ子も一緒に食べられる♪ピリ辛こんにゃく レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 こんにゃくは、少量の塩を掛けて揉み込み、よく洗っておく。
- 2 玉ねぎは、薄くスライスする。
- 3 フライパンに、水と豚肉と玉ねぎとめんつゆを入れて煮込む。
-
4
水分がなくなる頃に、ごま油と食べるラー油を加え軽く炒める。
お好みで彩りに、青ネギを散らす。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のこんにゃく
- 料理名
- こんにゃく
ちびママ0627
アレルギーっ子の息子の為に作る、レシピを中心にご紹介します。
基本的には『卵』は使用せず、なるべく家族で一緒に食べられるものを、試行錯誤しながら作っています。
長年除去してきた乳製品と小麦は、全て解禁になりましたが、約10年間の除去食を紹介しています。
限られた食材をフル活用し、なるべく油の使用も抑えるようにしています。
みんなで美味しく食べられるレシピを考えていきたいです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
