ホッとする味♪具沢山☆煮奴 レシピ・作り方

ホッとする味♪具沢山☆煮奴
みぽりん9215
みぽりん9215
野菜がたっぷり摂れるメニューです。体も温まりますよ♪

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 にんじんは皮をむき、5mm厚さの半月切りにする。ほうれん草は洗って、3等分くらいにざくざく切る。しめじは石づきを落とし、ほぐす。
  2. 2 鍋にだし汁を沸騰させ、一口大に切った豆腐、にんじんを加える。砂糖・しょうゆ・みりんを加え、5分ほど煮る。
  3. 3 ホウレンソウ・シメジを加え、サッと煮れば出来上がり。

きっかけ

食べ過ぎた次の日に、お腹に優しいものが食べたくて考えたレシピです。

  • レシピID:1030000120
  • 公開日:2010/11/21
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カテゴリ
ほうれん草
料理名
煮奴
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