つるむらさきの茎の煮浸し レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- つるむらさきの茎 1束分
- 白だし 小さじ2
作り方
- 1 つるむらさきの茎の端を切り落とし、5等分前後に切る。
- 2 耐熱皿に①をのせ、ラップをして、レンジで2分程度加熱をする。
-
3
フライパンに②と白だしを入れて軽く炒め、つるむらさきに完全に火がとおったら完成。
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