簡単♪たけのこカレー レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
タケノコは解凍して、お好みの大きさにカット
玉ねぎは大きめにカット - 2 ミンチを炒めて、次に玉ねぎを入れて炒めたらタケノコとお水を適量いれる
- 3 市販のカレールーを入れて出来上がり
きっかけ
ダイエット中でもタケノコカレーはカロリーが少なく、歯ごたえもあるので満腹感もあり罪悪感無く食べれます。ご飯の代わりに蒸し大豆が美味しいですよ♪
おいしくなるコツ
玉ねぎは小さいととけて無くなるので、大きめでカットすると具になります。
- レシピID:1020013721
- 公開日:2020/04/28
関連情報
- カテゴリ
- 野菜カレー
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