おからのレンコンきんぴら レシピ・作り方

おからのレンコンきんぴら
  • 約10分
  • 100円以下
★かなぶん
★かなぶん
おからパウダーを活用して☻

材料(2人分)

  • レンコン 10センチくらい
  • 人参 10センチくらい
  • ごま 小さじ1
  • おからパウダー 大さじ2
  • めんつゆ 小さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1 レンコンと人参を薄く切っておく。
  2. 2 レンコンと人参をごま油で中火で炒めて、火が通ったらみりん、めんつゆ、醤油で味付けする。
  3. 3 おからパウダーを加えて皿に盛って、ごまをふりかければ出来上がり☆

きっかけ

おからパウダーを頂いたので

  • レシピID:1020007343
  • 公開日:2014/01/18
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カテゴリ
れんこん
料理名
おからのレンコンきんぴら
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つくったよレポート(1件)

  • ★とっこ
    ★とっこ
    2014/06/11 14:56
    おからのレンコンきんぴら
    とてもおいしく仕上がりました。ごちそうさまでした(^-^)

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