簡単♪さっぱりごま風味の生もずく&カイワレ♪ レシピ・作り方

簡単♪さっぱりごま風味の生もずく&カイワレ♪
  • 約10分
  • 100円以下
すぴかか
すぴかか
カイワレを入れて食感プラス♪

材料(2人分)

  • 生もずく 1パック
  • カイワレ 1/3パック
  • ■たれ
  • しょうゆ おおさじ1
  • おおさじ1.5
  • 砂糖 おおさじ1
  • すりごま おおさじ1
  • しょうがチューブ こさじ1

作り方

  1. 1 もずくは洗ってざるにあげておく。
    カイワレは小さくちぎっておく。
    もずくの水が切れたら、カイワレと和えておく。
  2. 2 たれの材料のうち、しょうゆ、酢、砂糖を耐熱の器(マグカップなどでOK!)に入れ、20秒ほど加熱する。
    取り出してよく混ぜ、砂糖をとかす。
  3. 3 たれが冷めたら、しょうがとすりごまを加える。

    食べる直前に、1のもずくにかけます♪

きっかけ

娘の便秘対策に海藻類♪

おいしくなるコツ

もずくから水分が出やすいので、たれは食べる直前にかけてくださいね♪

  • レシピID:1020005357
  • 公開日:2012/10/30
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カテゴリ
もずく
料理名
さっぱりごま風味の生もずく&カイワレ
すぴかか
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