ブロッコリーの茎で☆簡単副菜 レシピ・作り方

材料(2人分)
- ブロッコリーの茎 1本分(約300g)
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩(あればクレイジーソルト) 適量
作り方
- 1 オーブンを250度で予熱開始する。
- 2 ブロッコリーの茎を洗って5ミリ幅に切る。皮は気になるようなら厚い部分だけ剥く。
- 3 2のブロッコリーとオリーブオイル、塩をボウルに入れて混ぜる。ブロッコリー全体にオリーブオイルが行き渡るように♩
- 4 予熱したオーブンにクッキングシートを敷いて、ブロッコリーを並べる。なんとなく大きめ、分厚めになった子は奥の方に。
-
5
250度で15分焼いて出来上がり!
きっかけ
持て余し気味なブロッコリーの茎をオーブンで焼いてみたら美味しかったので♩
おいしくなるコツ
オリーブオイルでブロッコリーをコーティングして、揚げ焼きのようにするのがポイントです!
- レシピID:1010045595
- 公開日:2022/12/17
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