外カリ！おやつにぴったり大学芋 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 さつまいもは棒状に切り、電子レンジ600Wで2分加熱する。
-
2
フライパンに油を熱し、さつまいもを重ならないようにフライパンに並べる。
さつまいもを転がしながら全面がこんがりするまで揚げ焼きにする。 - 3 フライパンからさつまいもを一度取り出し、油が残っていればキッチンペーパーで軽く拭き取る。
- 4 フライパンに★の調味料を入れ、中火で加熱する。とろみがついてきたら火を止め、さつまいもを加えて全体に絡める。
-
5
お皿に盛り付けて完成！
お好みで黒ごまを振りかけてもOK！
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- さつまいも大学芋フライパン一つでできる
おうちご飯・離乳食・幼児食
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★基本的には簡単にできる料理を紹介しますが、たまにキャラクターものなどの特別な料理も紹介しているのでぜひ参考にしてみてください♪
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