やさしい甘さのたまごプリン レシピ・作り方
材料（5人分）
- 【40ml程度の容器 5個分】
- 全卵 1個
- 無調整豆乳または牛乳 120ml
- メープルシロップ 小さじ1
- ★メープルシロップ(トッピング用) お好みで
作り方
-
1
ボウルに卵を割り入れときほぐす。
豆乳、メープルシロップを加えてよく混ぜ合わせる。 - 2 容器に1の卵液を均等に分け入れ、アルミホイルを被せておく。
-
3
フライパンに2の容器を入れ、容器の1/3程度が浸かるまで水を注ぎ入れる。
蓋をして中火で加熱する。 - 4 沸騰したら13分蒸す。
-
5
容器をフライパンから取り出し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
幼児や大人用はお好みでメープルシロップをかけて完成。
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★管理栄養士
★1歳児のママ
★日常のご飯やおやつ、行事食など幅広く紹介していきます！離乳食や幼児食も紹介します！
★基本的には簡単にできる料理を紹介しますが、たまにキャラクターものなどの特別な料理も紹介しているのでぜひ参考にしてみてください♪
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ちょっとしたおやつに◎
※赤ちゃんに与える場合、7ヶ月頃を過ぎて固ゆで卵などの全卵に慣れてからにしましょう。