ブロッコリーと梅のすまし汁 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鍋に水と昆布茶を入れて沸騰させる。
- 2 その間に、ブロッコリーを小房に切る。茎の部分はイチョウに切る。梅干しは種をとり細かく刻む。
- 3 1にブロッコリーの茎と梅干しを入れる。
- 4 火が通ってきたらブロッコリーの房の部分を入れさっと火を入れすぐに火を止めて完成！
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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