シャキシャキが良い！れんこんとピーマンの中華炒め レシピ・作り方
材料（3-4人分）
作り方
- 1 れんこんは棒状に切る。ピーマンは千切りにする。
- 2 ごま油を熱し、れんこんを炒める。
- 3 れんこんに火が通ってきたら、ピーマンを入れ、○の調味料を入れて絡める。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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