メカジキのバルサミコ醤油 レシピ・作り方

メカジキのバルサミコ醤油
  • 約30分
きばな
きばな
柔らかい葱をたっぷり添えます

材料(2人分)

  • メカジキ 2切れ
  • 軟白ねぎ 1本
  • 太白ごま油 小さじ1
  • ★酒 大さじ2
  • ★バルサミコ酢 小さじ1~2
  • ★醤油 小さじ2~3
  • 無塩バター 20g
  • 黒コショウ 少々

作り方

  1. 1 ◆軟白ねぎは根元を落とし、白い部分は4cmに切り、青い部分は斜め薄切りにする
  2. 2 ◆フライパンに油を熱し(中火)、軟白ねぎとメカジキを並べる

    ◆そのまま弄らずに焼き、焼きめがついたら返す

    ◆火を少し弱め、焼きめがつくまで焼く
  3. 3 ◆軟白ねぎは、焼けたら取り出す

    ◆メカジキが焼けたら(★)を加え、トロリと絡まったらバターを加えて火を止める
  4. 4 ◆器に、メカジキと軟白ねぎの白い部分、青い部分を盛りつける

    ◆フライパンの焼き汁をかけ、黒コショウを挽く

きっかけ

夕食で

おいしくなるコツ

メカジキは焼きすぎない

  • レシピID:1010037793
  • 公開日:2020/12/07
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カテゴリ
カジキマグロ(めかじき)長ネギ(ねぎ)バルサミコ酢
関連キーワード
メカジキ バルサミコ酢 魚 ソテー 魚料理
料理名
メカジキのバルサミコ醤油
きばな
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つくったよレポート(1件)

  • hana 41
    hana 41
    2021/02/16 09:11
    メカジキのバルサミコ醤油
    美味しくできました!

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