朝食のスープに簡単『ミネストローネ』 レシピ・作り方

朝食のスープに簡単『ミネストローネ』
  • 約15分
  • 100円以下
兼業主夫
兼業主夫
朝食のパンのお供にもう一品。野菜たっぷりで栄養豊富です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 材料を切ります。固い野菜は小さめに切るのがポイント。
  2. 2 鍋にサラダ油を入れ玉ねぎ、ベーコンを炒めます。ここで玉ねぎとベーコンをしっかり目に炒めておくのがポイント。約3分半程炒める。
  3. 3 固い野菜から鍋へ。さつまいもを加え、塩をひとつまみ入れ炒め合わせる。約1分程炒める。
  4. 4 キャベツを加え、塩をひとつまみ入れ炒め合わせる。約1分程炒める。
  5. 5 ケチャップを加え、炒める。ここで香ばしい香りが出るまで炒めるのがポイント。
  6. 6 水と鶏がらスープの素を加えて、野菜が柔らかくなるまで5分程煮込む。
  7. 7 完成。
    お好みでEVオリーブオイルと黒胡椒をかけてどうぞ。

きっかけ

朝食に野菜たっぷりのスープが飲みたくて考案。 ベーコンと玉ねぎがあればあとの野菜はなんでもOK。お家にある野菜で手軽にどうぞ!

おいしくなるコツ

・野菜を切るときに固い野菜は小さめにカットする。 ・最初にベーコンと玉ねぎをしっかり炒める。炒めていると香ばしく甘い香りが出てきます。 ・ケチャップを加えた後もしっかり炒める。ケチャップの水分を飛ばし味を凝縮させます。

  • レシピID:1010027547
  • 公開日:2019/10/06
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カテゴリ
野菜スープ朝食の献立(朝ごはん)ミネストローネ
料理名
ミネストローネ
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