にんじん・もやし・ほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料（3~4人分）
作り方
-
1
にんじんは皮を剥いて細切りにする。熱湯で軽く茹で、ザルにあげて水気をしっかり切る。ボウルに塩、にんにく、ごま油を混ぜてにんじんを加えて和える。
-
2
もやしは軽く水で洗う。にんじんを茹でた湯を利用してもやしを茹でる。ザルにあげて水気をしっかり切る。ボウルに塩、にんにく、ごま油を混ぜてもやしを加えて和える。
-
3
ほうれん草は水で洗って熱湯で軽く茹でる。冷水にとり、水気を軽く絞って2~3cmの長さに切る。ボウルに塩、にんにく、ごま油を混ぜてほうれん草を加えて和える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ねこすけ
ご訪問いただきありがとうございます！
◆◇◆お知らせ◆◇◆
申し訳ありません。諸事情により、つくれぽへのお礼返信を2022年8月よりスタンプにて統一させていただきたく存じます 今後とも何卒よろしくお願いいたします
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
