現在地

にんじん・もやし・ほうれん草のナムル レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
3

0

簡単だった

0

節約できたよ

1

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料3~4人分

  • ■にんじんのナムル■
  • にんじん

    2/3本

  • ふたつまみ

  • チューブのおろしにんにく

    0.5~1cm

  • ごま油

    小さじ1

  • ■もやしのナムル■
  • もやし

    1袋

  • ふたつまみ

  • チューブのおろしにんにく

    0.5~1cm

  • ごま油

    小さじ1

  • ■ほうれん草のナムル■
  • ほうれん草

    1/2袋

  • ふたつまみ

  • チューブのおろしにんにく

    0.5~1cm

  • ごま油

    小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
にんじん・もやし・ほうれん草のナムル

彩り綺麗な三色のナムルです。味付けは基本的に一緒なので簡単です。焼肉の付け合わせやビビンバにどうぞ。

作り方

  • 1

    にんじんは皮を剥いて細切りにする。熱湯で軽く茹で、ザルにあげて水気をしっかり切る。ボウルに塩、にんにく、ごま油を混ぜてにんじんを加えて和える。

  • 2

    もやしは軽く水で洗う。にんじんを茹でた湯を利用してもやしを茹でる。ザルにあげて水気をしっかり切る。ボウルに塩、にんにく、ごま油を混ぜてもやしを加えて和える。

  • 3

    ほうれん草は水で洗って熱湯で軽く茹でる。冷水にとり、水気を軽く絞って2~3cmの長さに切る。ボウルに塩、にんにく、ごま油を混ぜてほうれん草を加えて和える。

きっかけ

ビビンバの時は毎回この三種を作ります。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > にんじん
食材:
野菜 > ほうれん草
食材:
野菜 > もやし
各国料理:
韓国料理 > ナムル > その他のナムル

レシピID: 1010018709

公開日:2017.09.29

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ 1件

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 1

最近スタンプしたユーザー

  • ゆうたろう876

つくったよレポート 2件(2人)

  • 2020.04.17

    美味しく出来ました! また作らせてもらいます!

    レシピをお試しくださり有難うございます!美味しいと言っていただけて嬉しいです(#^.^#)ぜひぜひ!!また作って下さいませ♫つくれぽに感謝です❤

    お返事を見る

  • 2020.03.04

    彩りよく美味しく出来ました♪

    レシピをお試しくださり有難うございます!彩り鮮やかで本当に美味しそうです!たくさん作ってもらえて嬉しいです(#^.^#)つくれぽに感謝です❤

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
にんじん・もやし・ほうれん草のナムル
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ
関連キーワード
ビビンバ焼肉

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ
楽天モバイル

▲にんじん・もやし・ほうれん草のナムルのページ上部へ