ひじき・人参・玉ねぎ・ちくわ・シイタケの煮物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
人参は短冊切りにする。
ちくわは半月切りにする。
昆布は千切りにする。
しいたけは薄切りにする。
ひじきは水で戻し水気を切る。 -
2
鍋にオリーブオイルを入れて人参、玉ねぎを炒める。
その後、ひじき、シイタケ、ちくわも入れて軽く炒める。 - 3 ②に水と調味料を入れて煮立ってから中火で5分煮れば完成です。
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