✿食欲がない時に!素うどん❤ レシピ・作り方

✿食欲がない時に!素うどん❤
  • 約10分
  • 100円以下
ラズベリっち
ラズベリっち
少しでも消化の良いものを…と思い、小さい子どもでも食べれるように、うどんを細かく切って作りました。
お熱が出た時やあまり食欲がない時に…。

材料(1人分)

  • 茹でうどん 1玉
  • 醤油 小さじ1.5
  • ほんだし 小さじ1弱
  • 200cc

作り方

  1. 1 茹でうどんは茹でうどん特有の酸味があるので、一度さっと茹でて、ザルにあげて水洗いしてから使います。

    あまり酸味が気にならないようでしたら、こちらは省いてもいいです^^。
  2. 2 鍋に水(200cc)を入れて沸かします。

    醤油・ほんだし・①のうどんを入れて中弱火で煮込みます。
  3. 3 茹で時間は、普段でしたら約2分茹でます(硬めの仕上がり)

    うどんを柔らかく煮込む場合は火加減を弱火に落として蓋をして、お好みの軟らかさに茹でて下さい。

きっかけ

子どもが胃腸炎になってしまい、食欲が出てきたので、まずは消化の良い柔らかいうどんを作ってあげました。 栄養を考えて具を入れようかと思いましたが、まずはうどんだけで作りました。

おいしくなるコツ

味付けはお好みで薄味にするなど、調整して作って下さい。 写真のうどんは食べやすく小さく刻んで茹でましたが、うどんは切らずにそのまま長い状態でもいいです。

  • レシピID:1010009684
  • 公開日:2014/01/25
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カテゴリ
アレンジうどん
料理名
うどんだけ
ラズベリっち
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