油なし楽ちん海老のピリ辛 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
海老は塩、片栗粉を揉み込み水で汚れを落とします
水気をペーパーで水気を拭き取ります - 2 フライパンにくし形に切った玉ねぎ、縦に切ったピーマンを入れます。中火で、ゆっくり炒めます。油を入れなくても、野菜の水分でしんなりします
- 3 野菜が八分どうり、しんなりしたら、海老を入れます。海老が赤くなったら、プルコギのタレを入れます
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