ミートソースの残りで、簡単ゴーヤのチーズ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ゴ―ヤは縦半分に切り、ワタをと種をとり、5㎜幅に切る。
-
2
ゴーヤを耐熱容器に並べて入れて、レンジで3分加熱する。
加熱後電子レンジ内でしばらく置いておく(余熱をゴーヤに通す) - 3 2にミートソースをかける。
- 4 3に好きなだけピザ用チーズをのせて、ブラックペッパーをかける。
- 5 オーブントースターかオーブンで、チーズがこんがり焼けるまで焼く。
-
6
使用したゴーヤ(おいしくなるこつ参照)
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤのチーズ焼き
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ミートソースの残りがあれば、すぐに出来ます。
ブラックペッパー抜きで3歳児もがっつきますよ。