さけ缶deもう１品 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鮭缶 1缶（90g）
- 大根おろし 大さじ2
- 米酢 小さじ1〜2
- 醤油 数滴〜小さじ半分
- かつお節 ふたつまみ〜好みの量
- 一味 または 七味 ひとふり〜
作り方
-
1
鮭缶を開け、器に移す。
横におろしを盛るので
脇を開けて盛ってください。
※好みで、汁や皮や中骨を取り除いてもいいです。 -
2
鮭を盛ったところの横に大根おろしを盛る。
おろしは、汁を切っても切らなくてもいいです。
※汁にも体に良い成分があるので、お好みでどうぞ。 -
3
酢と醤油を大根おろしの上にかける。（※重要）
かつお節と一味（七味）をのせる。 -
4
出来上がり♪
混ぜながらどうぞ。
酢でさっぱりしてますので、
汁もいっちゃってください。 -
5
←こちらの『さけ水煮缶』を使いました。
（原材料）からふとます、食塩
（内容量）90グラム
となってました。
小さめの缶です。
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トヨタカロ
いつもお世話になってます。
夫が亡くなり、ひとり暮らしとなりました。
作っても、ひとりで食べる食卓が寂しくもあり。
続けて、実母も亡くなり、ひとりぼっちになり、料理をする気もおきなくて。
心が少し落ち着いてきたので、リハビリ兼ねて楽天レシピをまたはじめようと思いました。
皆さんのレシピを見て勉強したり、作ったり、食べるのも、楽しみながらやりたいです。
また、よろしくお願いします♡
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癖もなく、さっぱりしています♪