筍と蒟蒻クミンシードの煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 筍、板蒟蒻は食べやすい大きさにきる。
- 2 フライパンに油を入れて筍、板蒟蒻を炒める。
- 3 ３分ほど炒めたら具を端に寄せて油を少し足しクミンシードを炒める。
- 4 香りが出たら★を加えて全体を味が馴染むように炒める。
- 5 ☆を加えて汁気がなくなるまで煮込んだら完成！
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