ひじき唐揚げ(幼児) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ひじきをお湯で戻しておく。豆腐は水切りしておく。
- 2 小松菜をみじん切りにしてフライパンでオリーブオイルで炒める。塩胡椒で味付け。
- 3 ボールにお麩を手ではバラバラにする。鯖缶は汁は捨ててほぐす。
- 4 3にひじき、豆腐、鶏ミンチ、小松菜、マヨネーズ、片栗粉、を入れよく混ぜる。
- 5 フライパンにサラダ油を熱し、4をスプーンですくって油の中へ入れて揚げていく。弱火〜中火。両面焼き色がついたら出来上がり！
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yuzusawa
訪問ありがとうございます(^^)
4歳の男の子の子育てママ♪
時短＆節約＆栄養満点料理を日々試行錯誤！笑
みなさんのお料理を参考に毎日色んな料理を
家族に食べさせれたらなと思ってます(^ ^)
自分でも良いレシピがあれば
発信していくのでよろしくお願いします！
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1人分になっていますが、たくさんの量ができます