鶏胸肉のおろし煮、柚風味 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は食べやすい大きさに薄めにカット。
- 2 柚皮はみじん切りにする。
- 3 1に塩胡椒を振ってもみ、片栗粉を満遍なく全体につける。
- 4 フライパンにオリーブオイルしき、熱したところに3を入れ、火が通るまで焼く。
- 5 4に油が残っていたら、キッチンペーパーで拭き取り、大根おろし、めんつゆ、味醂、柚皮を入れ炒め煮にする。
- 6 味が馴染んだら出来上がり！
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- 鶏むね肉夕食の献立（晩御飯）ゆず大根
yuzusawa
訪問ありがとうございます(^^)
4歳の男の子の子育てママ♪
時短＆節約＆栄養満点料理を日々試行錯誤！笑
みなさんのお料理を参考に毎日色んな料理を
家族に食べさせれたらなと思ってます(^ ^)
自分でも良いレシピがあれば
発信していくのでよろしくお願いします！
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