お弁当にも使える、ほうれん草と鰯缶和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草を1分半電子レンジで加熱
- 2 ほうれん草の水分をしっかり切り、ざく切りにする
- 3 ボールに汁ごと鰯缶を入れ、軽く鰯をつぶす
- 4 3にほうれん草とめんつゆを入れて混ぜたら出来上がり
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yuzusawa
訪問ありがとうございます(^^)
4歳の男の子の子育てママ♪
時短＆節約＆栄養満点料理を日々試行錯誤！笑
みなさんのお料理を参考に毎日色んな料理を
家族に食べさせれたらなと思ってます(^ ^)
自分でも良いレシピがあれば
発信していくのでよろしくお願いします！
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あけぼのマジック2021/03/26 03:32
美味しかったです♪
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