おなか喜ぶ♪わかめと納豆キムチ和え レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
にゃんぺこ
水溶性食物繊維たっぷりのわかめに乳酸菌たっぷりのキムチ、納豆菌たっぷりの納豆とお腹が喜ぶ食材たっぷりの和え物です( ´ ▽ ` )ﾉダイエット中の人にも♪
材料（1～2人分）
- わかめ(乾燥) 10g(軽くひとつかみくらい)
- ★酢 小さじ2
- ★醤油 小さじ1
- ★ごま油(またはラー油) 小さじ1
- 納豆 1パック
- キムチ 20g
- ごま ふたつまみ
- 刻みネギ ひとつまみ
作り方
- 1 わかめはたっぷりの水で冷蔵庫で冷やしながら戻します。その間にキムチを荒く刻み、納豆は付属のタレと(お好みでカラシも)一緒によく粘りが出るまで混ぜ合わせます。
- 2 わかめが戻ったら、よく水気を切り★の調味料と和えます。
- 3 わかめの上に納豆、キムチ、ごま、刻みネギをのせて完成です( ´ ▽ ` )ﾉよく混ぜ合わせて召し上がってください♪
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にゃんぺこ
お料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪
調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡
レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品を
よく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))
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