大豆入りピーマンと鶏胸肉の中華炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉を小さめの1口大に切り,●の材料を揉み込み下味をつける
- 2 ピーマンも小さめに切る
-
3
鶏胸肉に片栗粉をまぶし,フライパンで多めの油で両面きつね色になるまで焼き,皿にとっておく
-
4
フライパンでピーマンと大豆を炒める
-
5
鶏胸肉を戻し入れて☆の材料を加えて味付けをする
- 6 最後にごま油を回し入れて完成！
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