白身魚のナッツチーズパン粉焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白身魚（鱈でもなんでも） 1切れ
- ☆パン粉 15g
- ☆塩胡椒 適量
- ☆ピーナッツダイス 5g
- ☆ドライパセリ 適量
- オリーブオイル 適量
- 塩胡椒 適量
- 粉チーズ 大さじ1/2
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイル約小さじ1と☆を入れ、茶色くなるまで炒め、バットなどに取り出し、粉チーズを混ぜる
- 2 白身魚に塩胡椒をし、オリーブオイルを全体に塗り、1のパン粉を両面にしっかりつける
- 3 フライパンに多めのオリーブオイルを熱し、2を両面こんがり焼く
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もん12232019/07/11 13:12
少し崩れましたが、美味しく頂きました！
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