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けんちん汁
レシピ詳細
具沢山けんちん汁 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
リエリ!
具沢山なので、たっぷりの野菜とお肉をしっかりとれます♪
作っておけば、朝ごはんにぴったりです☺
材料(8人分)
水
1L
昆布
8cm
里芋
中2個
鶏肉
80g
人参
3分の1本
こんにゃく
100g
ねぎ
15cm
えのき茸
4分の1株
豆腐
3分の1丁
醤油
大さじ6
料理酒
大さじ5
作り方
1
鍋に水と昆布を入れて20分ほどおく
時間がなければ省いていいです。
2
全ての具材を切る。
(写真は肉以外の材料です。)
3
1の鍋を沸騰直前まで温め、昆布を除き、里芋を入れる。
4
沸騰したら、鶏肉を入れる。鶏肉の色がかわったら火を弱め、人参とこんにゃくを入れ、醤油と酒で味をつける。
5
里芋に火が通ったら全ての具材を入れる。
6
2〜3分全体に火を通す。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
根菜、きのこ、野菜、肉、(こんにゃく)の割合ならどんな具材でもいい味が出ますよ(๑・̑◡・̑๑)
きっかけ
栄養バランス◎ 作り置きできて、体も温まるお汁です
公開日:2017/04/03
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