保存食を美味しく ライスコロッケ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
パックごはんを３分レンジで温める。ボールに入れ覚ましてバジルを三ふり程度振りかける。バジルは好みで量を加減する。
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2
1のご飯を丸くかつ強めに握る。
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3
卵を溶いて、2の握ったご飯に小麦粉、卵、パン粉とコロッケを作る順に従い材料をつける。
- 4 フライパンにコロッケが隠れる程度の油を入れ、１７０度まで温める。その後3のおにぎりを静かにいれ裏表二分程度揚げる。きつね色になればよい。
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5
キャベツは千切り、トマトは四つ切、セロリは斜めに薄くスライスしてね付け合わせに使う。
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6
ライスは好みでケチャップやソースをかけて食べます。
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- 料理名
- 保存食を美味しく ライスコロッケ
サクラノカタライ
おはようございます。お魚と野菜大好きおっかさんです。若い方はあまり魚料理しないようですが、カルシウム不足は、老後の足腰に関わってきます。色々魚料理を考えたいと思います。野菜もうまく利用出来るよう、野菜コーディネィーター習得に挑戦中です。
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チキンライスパック使って、ライスコロッケにしました。保存食の一つの使い方として参考にしてみてね。